Tak hanya menambah kelezatan pada masakan, kunyit juga memiliki banyak manfaat baik bagi tubuh.
Bumbu dapur ini mengandung kurkumin untuk menjaga kesehatan pencernaan,
zat antioksidan untuk mencegah penyakit jantung, dan zat antivirus untuk meningkatkan sistem imun.
Kunyit biasanya ditambahkan sebagai bumbu kuning pada masakan nasi kuning, opor, maupun pepes.
Anda dapat membuat minuman herbal dengan menambahkan kunyit pada ramuan madu, susu, ataupun lemon.